전라도 광주에서 몸만들기, 다이어트BJ Joey - MiniWindo

전라도 광주에서 몸만들기, 다이어트BJ Joey

전라도 광주에서 몸만들기를 하고있는 1인 입니다. 2019년 2월부터 7월까지 6개월 몸만들기를 진행하고 있습니다. 운동을 전혀하지 않았던 일반인으로 올바르지 못한 식습관과 잦은 음주로 인해서 인생 처음으로 80kg이라는 몸무게가 넘었습니다. 6개월 후, 몸무게 72kg과 바디프로필 촬영(몸만들기 완성)을 목표로 다이어트, 헬스를 하고 있습니다. 일반 직장인(운동인X)이 진짜 현실성에 맞게 살을 어떻게 빼고 몸을 만드는지 기록하고 있습니다.

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